''Si je le pense, alors ça existe'' - Hypnose #1

Mis à jour : févr. 2

L'hypnose - Introduction générale

L'hypnose, cette pratique thérapeutique qui nous veut du bien, reste pour un grand nombre un mystère ou de l'ordre des tours de magie.

Alors l'hypnose c'est quoi ?

Pour répondre à cette question, une petite mise au point s'impose. Nous possédons deux ''mémoires'' très puissantes dans notre cerveau qui sont : La conscience et l'inconscient.

Notre conscience fonctionne un peu comme une mémoire instantanée qui vient pratiquer immédiatement ce qui est acquis durant l'enfance et l'âge adulte (Exemple: apprendre à marcher). D'ailleurs, nous disons souvent ''faire ceci ou cela en conscience'', ''j'ai conscience de l'avoir fait''. Finalement, marcher nous l'avons appris et aujourd'hui nous le faisons ''inconsciemment''. La conscience c'est notre ici et maintenant.